Tatjana Santiago sosem tartotta magát karcsúnak, de hosszú ideig a súlya az egészséges tartományon belül maradt.
2020-ban megváltozott az élete. Fia elvesztése igazi sokk volt számára, és elkezdett enni, hogy megbirkózzon a fájdalommal.
Az év végére Tatjana súlya meghaladta a 200 kilogrammot, és a stressz, a bulimia és az apátia ördögi körforgásában találta magát.
Nem is fogta fel, mennyire lehangoló ez az életmód, amíg egy napon a tükörbe nem nézett, és magára nem ismert. Ekkor döntött úgy, hogy mindent megváltoztat.
Az első lépés a testmozgás volt. Hosszú sétákkal kezdődött, majd úszásoktatással. Fokozatosan megszerette a mozgást, és a teste pozitívan reagált az új szokásaira.
A következő lépés az egészségtelen ételek elhagyása volt, még azoké is, amelyeket szeretett. Lemondott a feldolgozott élelmiszerekről és a szénhidrátokról.
Az eredmények azonnaliak voltak. 2023 januárjában Tatjana közel 45 kilogrammot fogyott. De hamarosan új probléma merült fel: az orvosok zsírmájbetegséget diagnosztizáltak nála.
Ez egyfajta ébresztő volt számára. Sikere ellenére a teste radikális beavatkozásra szorult. Tatjana beleegyezett a gyomor bypass műtétbe.
A műtét után is folytatta egészséges életmódját. Most hetente hatszor mozog.
Amikor az átalakulás után hazatért, a családja először fel sem ismerte.
Ma Tatjana Santiago 75 kilogrammot nyom. Most büszkén tekint a tükörképére, és végre megtanulta szeretni önmagát.
